Честность может не работать...

Сегодня разбираю комментарий или почему даже честность может не работать?

Получил глубинный комментарий под постом про ТехОсмотр отношений. 

Выделил 4 основных пункта, которые как пазл складываются в картину большинства пар. 

Но давайте для начала ознакомимся с комментарием:

Давайте разбираться, возможно вы узнаете себя)

1. ДОВЕРИЕ: СТРАХ БЫТЬ УЯЗВИМОЙ. 

То есть, нарушена коммуникация из-за глубинного доверия и открытости своему партнеру. 

Начинаем с малого - делиться не страхами, а желаниями. 

Например: «Я хочу чувствовать себя в безопасности с тобой». 

Меняем фокус с уязвимости на близость и искренность. 


2. ПАРТНЁР ЗАКРЫВАЕТСЯ, КОГДА ТРЕБУЮТ ВНИМАНИЯ. 

Внимание требуют не прямым разговором, а другими способами. 

Переходите с языка претензий и намеков на язык ваших потребностей.

Вы должны понять один очень-очень важный момент: 

Ваш партнёр не обязан угадывать и знать ваши потребности и что вам необходимо. 

Мы люди - все очень разные, хоть и похожи. 

И то, что подходит одному - не подходит другому (+ тут ещё встает вопрос воспитания в семье, окружение и прочее) 

Поэтому, если вы не скажете чего вы хотите - НИКТО ВАМ ЭТОГО НЕ ДАСТ! 

И это ответственность не партнера, а ваша личная ответственность. 

Вы имеете право требовать от партнера только то, о чем вы с ним договорились. 

Объясните, какое внимание вам необходимо и если вы договоритесь с супругом об этом, тогда можно требовать с него соблюдение договоренностей)) 

3. ТОРМОЗОВ НЕТ: ОТКРОВЕННОСТЬ ВОСПРИНИМАЕТСЯ КАК УПРЁК.

Добавляем в разговор мягкие вступления, например: «Я хочу поделиться чувством, это не про тебя...», или «Ты можешь выслушать меня 15 минут, мне необходимо высказаться о своих чувствах и переживаниях…» 

Учитесь упаковывать правду в бережную форму, чтобы другой мог разделить вашу уязвимость. 

4. УЗНАЙТЕ ЯЗЫКИ ЛЮБВИ ДРУГ ДРУГА. 

Обговорите свои языки любви, без осуждения и упреков, только понимание и принятие партнера таким, какой он есть. 

Очень часто люди бояться открываться из-за осуждения их языка любви. 

Это же касается и секса - одна из главных проблем интимной близости - страх осуждения и непонимания. 


Эти 4 проблемы - не отдельные поломки, а система и ее необходимо доработать

Нажми на кнопку, чтобы узнать главную причину разлада в паре